寒假生活建议书

寒假生活建议书

在不断进步的社会中，能够利用到建议书的场合越来越多，建议书是个人或者单位有关方面为了开展某项工作，完成某项任务或进行某种活动而倡议大家一起做什么事情，或提出合理化的意见、建议时使用的一种文体。怎么写建议书才能避免踩雷呢？下面是小编整理的寒假生活建议书，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

亲爱的同学：

寒假开始了，我们不仅有了好好休息的时间，而且有了走向社会、开阔视野、锻炼能力的好机会。为此，假期里，学校要求大家开展一些健康有益的学习、娱乐活动，做到劳逸结合，并积极地参加社会实践活动，在活动中体验，在活动中锻炼，提高自己的能力，过一个愉快而有意义的寒假。

一、寒假生活安排要注重计划性、科学性

1、要安排一定的时间进行文化知识的学习，完成作业，温习功课。一个学期虽然结束，但同学们作为一个学生的学习任务还远远没有完成，所以希望大家要珍惜寒假生活，科学地、有计划地安排好时间。每个同学都要订一份寒假学习生活计划，包括作息时间和活动内容。要认真独立按计划完成各科寒假作业，每天都要完成一定量的作业，作业质量要高，下学期报到时要进行检查。寒假的最后几天还要安排一定的时间做好新学期的准备工作，要进行一些适当的预习，并且制定好新学期学习生活计划。

2、继续开展读书写作活动。在寒假中要充分利用时间，多读好的课外书，如优秀的科普读物，脍炙人口的儿童文学作品等，学校也会为同学们推荐一些好书。在阅读的同时请作好笔记，写好读书心得，下学期我们将开展读书竞赛活动。每班要组织学生写好文章，开学初，一、二、三年级每班上交3首（幅）儿歌或古诗配画，四、五、六年级每班上交3篇读书心得。另外，《奉化日报》、《宁波晚报》的小记者要积极投稿，请班主任做好如何投稿的指导工作并布置投稿任务。

3、参加社会实践活动。同学们一定要积极参加社会实践活动，进一步了解自然、关心社会、体味生活，增进与周围人群的感情，增加对所学文化知识的感性体验，增强建设祖国、振兴中华的责任感。

4、要积极参加一些力所能及的家务劳动，并学会料理个人生活。开展“今日我当家”活动，体验当家的艰辛，从而感恩父母。

5、同学们要结合自己的爱好和身体状况选择适应冬季寒冷特点的运动项目进行体育锻炼，增强自己的体质。另外有条件的同学还可以利用寒假时间学一点电脑知识，参加一些音乐、舞蹈、美术、书法、外语等方面的训练。

二、寒假生活要增强两个意识，即“法制意识”和“安全意识”

1、寒假期间仍然要像在校时一样以《小学生日常行为规范》和《小学生守则》为行动的准绳，严格要求自己。我们还特别提倡大家要讲节俭，过年了，同学们都有压岁钱，我们希望大家不要乱花，可以把压岁钱交给父母保管，留作以后购买书籍和学习用品等。

2、增强法制意识。同学们离开了学校，学校对你们的管理也相对减弱，有极少数同学本身法制观念淡薄，做出与学生身份不相符的事。在此我们希望大家时刻树立法制意识，增强法制观念。

3、增强安全意识。春节是中华民族传统的喜庆节日，一定要加强安全意识。⑴人身安全。大家要增强防范意识，学会自我保护，牢牢绷紧安全这根弦。⑵要防止意外事故的发生，学一点急救知识，严防发生触电、烫伤、煤气中毒等意外伤亡事故。注意防火特别是燃放烟花爆竹一定要有大人指导。⑶要注意交通安全。⑷要注意饮食卫生。

4、对父母的建议：

建议内容

是否完成

家长签名

指导孩子合理安排假期生活，严格控制看电视时间；

给孩子买2—5本课外读物并督促孩子多阅读

督促孩子认真完成寒假作业并检查

带领孩子参加有益的社会公益活动

同学们，寒假就要开始了，我们希望大家在学校是好学生，在家里做好孩子，在社会当好少年，过一个丰富多彩的、充实的、有意义的寒假，让寒假生活在同学们的一生中留下永远美好的回忆！

最后祝同学们：

春节快乐，身体健康，学习进步，合家幸福！

　　xxx

　　20xx年xx月xx日

亲爱的同学们，我们刚度过了紧张而愉快的一个学期，终于迎来了快乐的寒假，怎样让假期中的每一天过得开心而充实呢?好好安排一下，相信你一定会有所收获!

寒假计划表，安排好每天要做的事情，按照计划有条理的来进行复习。寒假里，同学们可自由安排的学习时间比较充足，每个同学可以根据自己的情况，选择记忆效果最佳的时段，来安排需要记忆的语文、英语等内容，复习效果会事半功倍。在晚上睡觉前，可以在脑海中过一遍当天复习的知识点，效果也会很好。另外，一天中各学科的复习应该穿插进行，也利于提高效率。

1、同学们在参加丰富多彩的假期活动时，也不要忘记根据自己的学习习惯，分配好时间，制定假期作息时间表，确保按时完成老师布置的寒假作业，做到劳逸结合。

2、在假期中，一定要保持与别人的沟通，一是与家里长辈的沟通，同时与同龄人的沟通也是很重要的。

3、在假期中，单独一个人时不要随便认识陌生人，尤其是看电视、上网要有度。

4、最好是和长辈、认识的同学有组织的外出活动。

5、家中使用电器、煤气要注意安全，外出活动也要确保安全。

6、注意身体健康，坚持体育锻炼，不要暴饮暴食。

直接上网，直接收看电视节目;或者登陆重庆巴蜀中学网站，进入“教育科研课程改革科技创新”栏，收看《我爱发明》《异想天开》(每周一个，至少4个)视频，阅读《多元思维与科技创新(发明)案例选》(见附件二)，了解创新思维，参与创新实践，培养创新技能。

通过与父母或朋友一道参与等亲子活动，开展创新实践探索，形成自己科技创新的研究成果：研究成果，可以是一个“异想天开”的构想(点子);可以是一次次“变废为宝”的动手实践;可以是一篇科普论文或科幻小说;可以是“发现”生活中“不方便”“低效率”事件后，提出的改进思路、策略及方法;当然还可以是对现有产品进行改进后“制作”出的新产品，甚至是“新的发明制造”。

下期开学后，学校将收集同学们的研究成果，予以评审、表彰。特别优秀的，学校将组织专家进行进一步探究，力争形成可以申请国家专利的成果。重庆市经开育才中学成果提交郑洪霞老师处，巴蜀龙湖学校成果提交到邓勇老师处，巴蜀渝东中学成果提交邓刚老师处，鲁能巴蜀中学成果提交到张荣庆老师处，重庆市巴蜀中学成果提交到谢昕老师处。

亲爱的同学们：

充实紧张的一学期即将结束，寒假快 ……此处隐藏8600个字……，寒假就要来临了。经过一个学期的努力，有些同学觉得很有收获，对于高考充满信心。但也有同学因为考得不理想，把自己前一阶段的努力全部予以否认，心情很低落。

如果把高三备考比作是一场马拉松比赛，可以说赛事已经进行了2/3。想想在你长跑时既看不到终点，又已经筋疲力尽时，你是什么心情?所以你现在的紧张、彷徨、忧虑是很正常的心理状态，千万别觉得天塌下来了。

人的一生中有很多事情是我们依靠本人的力量不能实现的，我们也不可能改变所有的事，但高考的成败确是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收获。这是多么好的一件事呀。在18岁的时候，我们终于可以做自己的主，选择自己的生活了。

还有，我们并不孤独。和同学三年同窗，甚至更久，在这关键时刻，我们有同样的奋斗目标，还有关心我们的老师和家长的陪伴。这种感觉是无比幸福的，所以真的应该好好珍惜。

所以，希望我们能够以愉快的心情迎接寒假的到来。另外，为了让大家的寒假过得充实而有意义，给大家提几点建议。

1、每天学习时间最少保持在7-8小时;

2、学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懒觉，也不要开夜车。

3、制定自己的学习计划，但主要是以保证每科的学习时间为主。例如：你数学定的是2个小时，但2小时过后任务还没有完成，建议你赶快根据计划更换到其他的复习科目。千万不要出现计划总是赶不上变化的局面。

4、晚上学习的最后一个小时建议把安排设置为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。

5、每天进行定时定量的复习，不能随意复习，漫无计划。

6、不要前赶或后补作业。记住，完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。

7、有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，打电话请教一下老师或同学吧!

8、每天晚饭前后和父母散散步，既锻炼了身体，呼吸了新鲜空气，又增进了沟通。

9、整理各科的笔记本和改错本，避免错题再错，要将各学科的知识系统总结，让学科之网紧密结实。回来后要检查双本的整理情况。

10、立足自我督促是根本，一定要采取得力措施搞好自我管理。真正的自我真正的成熟是能够管住自己，超越自己。假期是对你的考验，你可不要做败军之将。

为了各科取得更好的复习效果，请大家注意以下问题：

语文：

1、每天读写，语感“保鲜”。语文学习是一个需要多加品味和感悟的过程，每天都进行一定量的阅读和写作，可以对语感进行保鲜。每天至少做一篇学案中的现代文阅读题，并自选一篇较好的散文和杂文进行阅读，赏析美文，提高人文素养。按照四套综合题的题目写四篇作文，如不满意也可自命题作文。

2、强化背诵和默写。早晨和晚上休息前背诵和默写古诗文，要将所背诵的诗文脑子里过一遍，重点字词写一遍。回来后检查。

3、注意专项强化训练。所发的假期作业要按照做高考题的标准认真完成，规范答题，做完题后及时认真反思。一天做一套，必须做完，必须反思得当。凡应付作业不反思不总结归纳者，回来后拿着作业回家去做，什么时候做好了落实好了再回来。

4、分类整理，点细小实用为佳。假期大家要按字词、病句、标点、文言文、古典诗歌、语言运用、作文、阅读等类型分别进行系统整理，力求有新突破。回来后查笔记本。

数学

1、做作业时让自己处于一种考试状态，针对自己在以往考试中出现的问题有意识地调整。

2、每套题做完题后对答案，切忌一遇到不会的题就翻看答案。对完答案后要认真反思，完善知识结构。

3、除作业外，要根据以前的学案和改错本对复习过的章节进行系统总结。专门准备一个笔记本，把上个学期复习过的内容进行整理，做到对知识融会贯通。特别要以自己做错的习题为线索，检查对基础知识和基本方法的掌握情况。要珍惜“错误”，弄清错误的原因。错题一定要默做一遍。

英语：

1、保证每天的阅读量。英语阅读技巧的提高功夫在平时，即使在假期也要保证一定的阅读量。一天一篇完形、一篇阅读或阅读表达是必须的。一周熟背一篇完形，透读一篇阅读理解。

2、注重夯实基础。假期中复习第四册，务必注重基本词汇、短语、重点句型的记忆和总结，并归纳到笔记本上，每三四天回顾反思一遍。

3、切实、扎实整理错题本。假期中做的练习，核对完答案务必要整理到错题本上，写出错题分析。很多同学基础差，不扎实，语法差，而整理错题本是补语法、夯基础的最佳途径。

4、随时随地学英语。上网时可以下载一段听力来泛听;看电视时CCTV10的“希望英语”或原汁原味的外国影片都让我们在玩中学，学中玩时体会英语的魅力。

5、朗读，大声读出来。勤背诵。坚持读背半小时，细心领会材料内容。这个寒假最好能背诵3-5篇经典范文，每天再朗读20分钟。中国有句古语：熟读唐诗三百首，不能做诗也会吟。朗读和背诵可以增强语感。其实很多英语学得好的学生并不是做每一道题目都是按照老师说的语法一条条对照着做，大多时候他们能凭语感迅速找到要填写的词汇，或者能迅速抓到一篇文章的中心意思。

物理：重视解题规范

首先在假期之初回顾一下在刚刚结束的这个学期中自己还有哪些事情没时间去完成，可以将它们一一列出，在假期中有计划地将它们完成。

其次还可以整理一下这学期的练习和笔记，用笔记形式将自己平时易错的问题重新归类，并把相关的一些问题都整合在一起，可以重新再做一做，并想清楚它们之间的相同点和不同点。不仅要知道这些问题怎么做，还要知道为什么这样做。

另外可以整理一下自己的物理知识的框架结构。可以以章节为顺序，先在笔记本上画一下各个章节的知识、概念的框图，然后再看一看书本进行补充和完善，做到对高中的物理知识、概念了如指掌。

认真做练习，通过练习可以了解自己的复习效果，并寻找新的问题。练习中要注意自己的解题规范，特别是作图、书写、计算中的规范要求，不要追求练习的数量，而要注重练习的质量，追求解题的正确率。

阅读是烛照未来的光明之源。

阅读是走向世界的第一路径。

读书，是一种姿势，更是一种态度。尤其在这个电子媒介时代，越来越多的人放下书本，捧起手机，读书的姿态便显出独特而稀有的气质。

当读书变成一种不合时宜的姿态，这样的时代无疑令人悲哀;当捧读一本书的姿势成为舒适的注脚，成为生活方式，这样的时代使人看得见希望。

让我们以读书的姿态欢度寒假，用好书标记时光，用阅读镌刻记忆，当我们的目光和手指从纸页上滑过，内心渐渐沉静，精神渐渐明亮……

“人文浸润：书香家庭——亲子阅读”活动，可以是父母与孩子同读一本书，以便父母走进孩子的“时光隧道”，“与孩子一起律动”;可以是父母与孩子阅读不同的书，虽然所读之书不同，但仍可以通过“亲”“子”阅读交相感染，让我们的家庭书香弥漫……